Stärke Körperbewusstsein und Durchhaltevermögen,

Dein Vertrauen und die Sicherheit in

Dir als Frau

durch Yoga und Meditation

 

Sanfte Körperübungen

bewusste Atmung

Meditation und Singen können Dich unterstützen, bereiten Dich vor auf die Geburt

und geben Dir Kraft in der Zeit nach der Geburt.

 

Genieße die Zeit mit Deinem Baby und nimm Dich in Deiner ganzen

Kraft und Schönheit wahr.

 

Ab der frühen Schwangerschaft

und ab der 7. Woche nach der Entbindung