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Kundalini Yoga

FREUDE IST DIE ESSENZ DES ERFOLGS
-YOGI BHAJAN-

Kundalini-Yoga beinhaltet eine große Bandbreite von Übungsreihen und Meditationen, die positiv auf die Gesundheit wirken. Die Dynamik der Übungen zielt auf das Spüren der eigenen Lebensenergie ab. Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird wärend der Übungen bewusst geführt. Meditation wird in vielen Variationen geübt und ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Yogastunde.

Mit Kundalini-Yoga kannst Du gezielt an der Wirbelsäule, dem Immun-, Nerven und Drüsensystem arbeiten. Kannst Spannungen lösen und Stress abbauen.

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Gruppentermine

Montags
09.00 - 10.30 Uhr

Max-Planck-Str. 10, Unterschleißheim
hybrid

Dienstags
19.00 - 20.30 Uhr
im Familienzentrum Unterschleißheim
hybrid

Mittwochs
20.00 - 21.30 Uhr
über Zoom

Ausgleich
5er Karte 70,00 EUR (Gültigkeit 5 Wochen)
8er Karte 105,00 EUR (Gültigkeit 8 Wochen)
8er Karte 115,00 EUR (Gültigkeit 10 Wochen)
Einzelstunde 17,00 EUR


Anmeldung unter 0179/5003030
oder per Mail an
petra_albus@t-online.de

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