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Schwangerenyoga
& Rückbildung
Yoga während und nach der Schwangerschaft
Zeit für Dich und Dein Baby
Stärke Körperbewusstsein und Durchhaltevermögen,
Dein Vertrauen und die Sicherheit in
Dir als Frau
durch Yoga und Meditation
Sanfte Körperübungen
bewusste Atmung
Meditation und Singen können Dich unterstützen, bereiten Dich vor auf die Geburt
und geben Dir Kraft in der Zeit nach der Geburt.
Genieße die Zeit mit Deinem Baby und nimm Dich in Deiner ganzen
Kraft und Schönheit wahr.
Ab der frühen Schwangerschaft
und ab der 7. Woche nach der Entbindung
Gruppentermine
Montags
20.00 - 21.30 Uhr
im Familienzentrum Unterschleißheim
hybrid
Dienstags
10.00 - 11.30 Uhr
VHS Unterschleißheim oder Online
Ausgleich
5er Karte 70,00 EUR (Gültigkeit 5 Wochen)
8er Karte 105,00 EUR (Gültigkeit 8 Wochen)
8er Karte 115,00 EUR (Gültigkeit 10 Wochen)
Einzelstunde 17,00 EUR
Anmeldung unter 0179/5003030
oder per Mail an
petra_albus@t-online.de

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